När livet vill
mer genom dig
Psykoterapi och förändringsarbete
Psykologmottagning i Malmö och online
En annan sorts förändring
Vi är i ständig rörelse. Genom faser och skiften som formas både inifrån och utifrån. Det är inte ett undantag. Det är en del av att vara människa.
De flesta situationer löser vi naturligt. Men förr eller senare hamnar vi i lägen som kräver mer än det vi har gjort hittills.
Det kan handla om en relation, ett arbete eller en period i livet. Ibland är det tydligt. Ibland bara en känsla av att du inte riktigt kommer vidare på egen hand.
Det är också naturligt. Och det är här det kan underlätta att få hjälp.
Förändring är inte enkel. Vi lever genom våra mönster och tolkningar och söker ofta lösningar från samma tillstånd som bidragit till det vi bär. Det som behöver röra sig är också ofta det som är svårast att se inifrån.
När vi arbetar tillsammans tydliggörs det som är svårt att överblicka. Vad som hänger ihop. Vad som behöver ske, i vilken ordning och i vilken riktning.
Det är inte alltid lätt. Det kan leda till obekväma tillstånd och handlingar. Men det är precis där de viktigaste förändringarna sker. Och där livet börjar röra sig friare igen.
Sätt att arbeta med mig
Psykoterapi
Psykoterapi är ett arbete på djupet. Med de mönster och tolkningar som styr mer än vi märker. Vi stannar inte vid symptomen. Vi arbetar med det som behöver förändras.
Personlig utveckling
Personlig utveckling handlar inte om att något är fel. Det handlar om att det finns mer att leva. För den som vill röra sig mot större djup, frihet eller närvaro. Vi undersöker vad som håller igen och vad som kan blomstra.
Grupper
När det som händer i rummet
ska leda någonstans. Föreläsningar och workshops där det som sätts i rörelse fortsätter att verka.
Om mig
Jag är legitimerad psykolog och har arbetat med människor och förändring i över tjugo år.
Mitt arbete har formats både av lång erfarenhet och av ett eget utforskande, inom och utanför det traditionella fältet. Det har med tiden lett till en integrativ hållning, där jag rör mig mellan olika teorier och perspektiv utifrån vad som behövs.
Det är det jag tar med mig in i varje möte.
Nästa steg
Det är inte alltid självklart varför man söker. Det behöver det inte vara.
Det räcker att något rör sig i dig. Att du är nyfiken på något hos dig själv, vill boka ett samtal, planerar en föreläsning eller söker någon att samarbeta med.
Ett första samtal ger ofta mer klarhet än man tror.